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对不起,宠物爱好者,但现在是时候停止共用床了

2017-03-03 00:01:02 

金融

明尼阿波利斯 - 对不起,宠物爱好者:和毛茸茸的朋友共用一张床,对你的睡眠不利

根据一项新的研究,30%与四条腿同伴一起睡觉的宠物主人因为宠物而每晚至少醒来一次

在那些每周与Fido或Fluffy共用床位超过四晚的宠物主人中,有63%的人睡眠质量较差

5%的受访者表示,在被宠物打断后,他们总是或几乎总是难以重新入睡

Sowjanya Duthuluru博士告诉The Huffington Post,这项研究发表在SLEEP 2014海报上,第28届联合职业睡眠协会年会,这是此类研究中的第一次

她说,就共同睡眠而言,之前的研究主要集中在与浪漫伴侣或幼儿共用一张床

有趣的是,人们早就知道,宠物可以打扰睡眠,无论是因为他们的打鼾和吠叫,还是追逐汽车动画梦想的动画反应

Duthuluru及其同事要求300名患者回答17个关于他们的宠物(或没有宠物)和睡眠质量的问题

在300人中,有148人是宠物主人

超过一半,54%的宠物主人与一位毛茸茸的朋友共用一张床或卧室

调查人员发现宠物主人的年龄或性别或拥有狗或猫之间没有显着差异

然而,这并非全是坏消息

Duthuluru告诉赫芬顿邮报,一些宠物主人报告他们的宠物在场,他们感到非常安慰

这张海报要求进一步研究宠物睡眠对睡眠质量的影响